你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 0 | 4.0万 | 95.2万 | - |
| 发帖 | 0 | 4 | 35 | - |
| 评论 | 0 | 1 | 17 | - |
| 涨粉 | -30 | +11 | +382 | - |
| 帖均曝光 | 3.0万 | 3.0万 | 3.0万 | 3.0万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
张继科应该是国乒性张力第一人，女明星都喜欢找打乒乓的，以前赵薇也找过王励勤差点结婚，打乒乓的都有一技之长？
今天吃饭听朋友讲了个挺有意思的故事。 她说自己2013年还在读书的时候就知道比特币了，后来在2014年3月花了 157.27美金买了0.25个BTC，买入均价只有 622.24美金。 结果后来因为Coinbase账号出了问题，一直登不上去，这0.25个BTC就这么被动拿了十几年。一直到2022年以后才终于把账户问题搞定，然后去年2025年5月，比特币10万美金的时候把这0.25个BTC卖了，卖了 25,447.46美金。 157.27美金变成25,447.46美金，差不多 162倍。 最离谱的是她还把当年的买入记录和去年的卖出记录都翻出来给我看了，确实是2014年3月13日买的，202…
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