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Lone Ranger

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@666LoneRanger

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3329冻结前粉丝
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健康趋势

已失联
近 7 天帖均曝光954
曝光效率每帖曝光≈粉丝数的 22.5%同体量中位 18.4%
本账号22.5%
同体量中位18.4%

健康趋势仅为公开数据层面的走势参考,不代表账号在 X 平台的任何状态判定,一切以 X 官方为准。

数据总览

失联前数据
维度7天30天
推文曝光24.4万87.5万
发帖304852
评论29118
涨粉+391+1307
帖均曝光954954
最高单帖7.4万7.4万

以上均为失联前口径。帖均曝光固定是近 7 天口径。

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近期爆款推文

按曝光排前 5 条
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老一辈的书是教真东西啊🤣 https://t.co/ET7FGOOQPY

10/11 14:54曝光 10.4万点赞 1411评论 32互动率 1.5%看原帖 ↗
2

什么叫胰岛素抵抗? 简单点就是吃太多糖,胰岛素将糖送给细胞,细胞吃吐了,就不肯再吃了。 这时候血糖升高,身体就派更多的胰岛素将糖送给细胞,但是细胞被撑坏了,胃口不好,只能吃这么多,所以血糖不断飙升,胰岛素不断分泌。 直到有一天,胰腺累坏了,彻底罢工,不再分泌胰岛素,那就成糖尿病了。 这个过程叫胰岛素抵抗,运动可以消耗肌肉里的糖元,这个时候肌肉饿了,它才愿意吃糖。 所以控糖和运动是对付胰岛素抵抗最重要的方式。 一个是降低血糖的来源,一个是帮助消耗糖。 肌肉是糖原的最大的储存仓库,所以有肌肉的人就不容易出现糖尿病。

10/6 08:21曝光 3.0万点赞 229评论 8互动率 0.9%看原帖 ↗
3

马云曾经在一次演讲中说: 我以前觉得李嘉诚,比尔盖茨,巴菲特是神一样的存在。 后来我和他们接触多了发现,他们和普通人也差不多,并没有那么神。 但他们都有一些共同点,我必须分享给年轻人。 1,他们永远对未来保持乐观。 2,当他们遇到失败或挫折永远只找自己的原因。 3,超出常人的坚持。

10/8 12:08曝光 1.1万点赞 208评论 6互动率 2.2%看原帖 ↗
4

当下普通家庭给孩子最好的托举 https://t.co/h4GPRxaLBy

10/8 13:24曝光 5280点赞 137评论 1互动率 3.0%看原帖 ↗
5

最怕是普通家庭养出来一个乖乖仔。

10/7 19:24曝光 3508点赞 98评论 1互动率 3.1%看原帖 ↗

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