你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 0 | 33 | 1433 | 13.0万 |
| 发帖 | 0 | - | 12 | 38 |
| 评论 | 待更新 | 0 | 8 | 14 |
| 涨粉 | 待更新 | -2 | -7 | +198 |
| 帖均曝光 | 208 | 208 | 208 | 208 |
| 最高单帖 | 614 | 614 | 614 | 614 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。「待更新」表示这个账号今天还没轮到刷新，当天的评论和涨粉要等下一轮才出得来。
卧槽，凌晨4点老外搞事情！ 上了两个项目。 都买了点，目前市值很低，小赚一点。 主网的@IdentityUnits，围绕imd叙事做的，创始人感觉挺牛,我看kyle也关注了 0x95f8fbbab96207e8e4e0e5fa75f62e797e0aebcd hypevm的@paperstrategy_，千倍杠杆的perp项目，token上线做了防抢跑，挺公平的 0xb9cd945141f7d99fd562a6222accde5043350ad4
刚1.5倍速听完邵艾伦和孙哥的播客， 我感觉用ai总结一下就行，没必要花时间听。 又被反撸3小时！
大跃进2.0 大睡理论 = 每天睡 8 小时 薄肌理论 = 体脂 12–20% 大水理论 = 每天喝 1.5–2L 水 大站理论 = 每坐 60 分钟站 10 分钟 大氧理论 = 每周跑 30km 大蛋理论 = 每天 3 个鸡蛋 大菜理论 = 每天吃 300–500g 蔬菜 大锅理论 = 食用油不超过 25g 大便理论 = 每天规律拉屎 1 次
内地人，去香港必做的7件事： 1.开汇丰/众安等香港银行账户 2.办香港实体卡或eSIM 3.开港股美股券商账户 4.用港号注册港区Apple ID 5.用港号注册Gmail邮箱 6.激活Apple Watch ECG功能 7.大陆驾照换香港驾照
回头看... 我拥有薄肌已经是八年前的事了... 重新把它练回来！ https://t.co/TZUSqGh2aa
登录后收藏的账号会跨设备同步，换台设备也还在。
我们只保存邮箱和昵称，用来同步你的收藏。
VIP充值 · ChatGPT Plus
