你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
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健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|
| 推文曝光 | 20.4万 | 77.5万 |
| 发帖 | 53 | 194 |
| 评论 | 328 | 985 |
| 涨粉 | +379 | +2206 |
| 帖均曝光 | 4397 | 4397 |
| 最高单帖 | 13.0万 | 13.0万 |
以上均为失联前口径。帖均曝光固定是近 7 天口径。
OpenAI 突发大规模封号潮：菲区代充、英镑优惠 Team 与 API 赠金号遭无邮件静默清算 11月7日，开发者社区集中爆发 ChatGPT 与 Codex 账号大规模封禁潮，重灾区涵盖菲律宾等低价跨区代充的 Plus/Pro（含20x）号、英镑区“48刀/镑优惠 Team”等低价车队，以及领取过免费 API 赠金的账号（多位用户反馈即便领券后从未调用或转售也遭株连），且普遍表现为“不发通知邮件、直接封禁甚至删号”。结合近期 OpenAI 将 Chat 与 Codex 额度合并缩水的动作，社区普遍推测官方正对各类跨区汇差套利、促销漏洞车队及赠金黑产进行无差别风控算账，并借此清退低价高耗号…
居然有人说我的Claudeè´¨ä¿�å°�å�·ä¾¿å®œï¼� 第一次è§�顾客这么说è¯�😂😂😂 市é�¢ä¸Šå¤§éƒ¨åˆ†Claudeè´¨ä¿�å°�å�·éƒ½æ˜¯å°�äº†ç»™ä½ é€€æ¬¾ 主打一个å�šå¼ˆæ¦‚率 就赌Aâž—ä¸�å°�ä½ å°�了å��æ£æˆ‘按天退款也ä¸�会äº�多少 我这里ä¸�ä¸€æ · å°�å�·ç›´æŽ¥ç»™ä½ 补上😋😋ðŸ…
自从昨天A➗改规则后 一天内全是问我有没有PRO成品号的..... 找我买Claude质保封号不好吗... https://t.co/CMmQIbrQds
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