你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 6473 | 1.6万 | 13.9万 | - |
| 发帖 | 12 | 20 | 131 | - |
| 评论 | 689 | 568 | 3627 | - |
| 涨粉 | +72 | +77 | +1575 | - |
| 帖均曝光 | 1152 | 1152 | 1152 | 1152 |
| 最高单帖 | 7.9万 | 7.9万 | 7.9万 | 7.9万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
我有个朋友，36岁，做游戏策划， 年薪45万，合约亏掉200多万，卖了一套房，如今还欠着60多万。 2021年，前同事带他买币，小赚了一笔。 他觉得，工作之外，总算多了一条赚钱的路。 后来和女友吵架，他心情烦躁，第一次开了合约。 5倍赚了，再开10倍。 几千块到账，刚才的不痛快，好像也没那么重要了。 从那以后，遇到烦心事，他就想打开交易软件。 起初想赚钱，后来杠杆小了，已经觉得没意思。 他拿出十几万，账户一度涨到二十多万。 赚得最快的时候，他甚至觉得，上班是在耽误挣钱。 直到2021年底，越跌越补，十几万全部归零。 他停了，想着凭自己的工资，攒一阵就能补回来。 2022…
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