你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
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健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 3447 | 2.7万 | 166.0万 | - |
| 发帖 | 0 | 2 | 22 | - |
| 评论 | 1 | 8 | 78 | - |
| 涨粉 | -31 | +15 | +134 | - |
| 帖均曝光 | 7.6万 | 7.6万 | 7.6万 | 7.6万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
这是真的假的？大哥发力了吗？ https://t.co/uu4fS3TBt4
特朗普关注的人发币了 大早上一直看 从20M-60M 然后到1.6M！ 断头台了！太吓人😨 进去的人跑都跑不赢 https://t.co/OF2PvbaNND
BSC 的持仓体验真的太差了🥲 除了牛来，其他币基本都不能玩。牛来卖飞之后跑去买其他币，现在回头看，还不如老老实实拿着牛来。 真的不能乱 P！！！ 每次都告诉自己：只买龙头，拿住龙头 但每次看到别的币涨，又忍不住去 P，结果根本 P 不赢人家，最后两边挨打😭 一定要记住： 龙头的意义就是确定性，赚自己认知范围内的钱。 反而 RH 上的持仓体验真的很适合我这种不适合乱 P 的人😂 只要选对了拿住就行，不会像 BSC 一样每天坐过山车🎢，波动大到心脏都受不了 我已经把 BSC 的钱全部跨到 RH 了 以后给自己定个规矩： 少操作，不乱 P，只做龙头，拿住龙头。
？？？？？卖在最低点？？？ 刚开始其实还没卖，后面不知道怎么想的，还特意给它卖了🥲 结果我一卖，直接开始涨…… 涨4倍？？？ 真的服了自己了😭 每次都是：拿着不涨，一卖就飞。 https://t.co/rA0318B2iY
越来越多的朋友来群里一起打卡了！💪 看到大家慢慢养成运动习惯真的很开心👯♀️ 不用和别人比，也不用一下子做到多厉害，坚持动起来就是进步！ 继续加油，保持住🔥 让我们一起三倍做多身体！🏋️♀️ https://t.co/djAV6dhiia https://t.co/0c9wfvOcYd
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