你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
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健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 38.5万 | 47.4万 | 361.6万 | 1576.1万 |
| 发帖 | 33 | 44 | 347 | 1632 |
| 评论 | 54 | 94 | 646 | 2584 |
| 涨粉 | +15 | +2 | +547 | +1091 |
| 帖均曝光 | 1.0万 | 1.0万 | 1.0万 | 1.0万 |
| 最高单帖 | 32.4万 | 32.4万 | 32.4万 | 32.4万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
黄仁勋出轨门爆发后，苏姿丰的优势立刻就体现出来了 因为女性年纪大了，60岁以上，基本上不再会有男人这么高的性欲 特别是有了孩子之后，也很难被小鲜肉和帅哥攻破 谢谢大家
啥情况，这些大V都不看新闻的吗 在AI的帮助下，Anthropic把模型从NVDA迁移到AMD的时间只有3天啊 还什么CUDA，CUDA以后都是AI自己生成的了，好吗？ 😅😅😅 https://t.co/f1ACUZDUoY
推特上这位叫硅谷居士的什么情况，说自己博士毕业在硅谷工作15年财务自由，然后说自己投资经验18年， 看了他的帖子，也是专门搞长期指数定投？ 还出了一本书，叫做“通往财富自由的捷径” 不，大哥你这是“捷径”吗？既然要靠时间复利赚钱，那提捷径两个字干什么 就好像“考上清华的捷径”，不是这玩意有捷径吗？ 不就是给没有耐心的韭菜看的吗 此外搞笑的是，这个人的书连作者的名字也没有， 英文名叫Guigu Jushi，履历都不知道是不是真的，是不是清华毕业，人都不一定在硅谷。 真正清华毕业的会专门提清华的？真正在硅谷的人会在自己ID上写上硅谷两个字？ 连Herman老师都有名有姓，硅谷居士…
我不懂啊，既然是“婚外情”，在亚洲人的标准下，应该是地下关系 为什么还搞的这么光明正大，还留下这么多照片？ 这不就是以后的把柄吗 老黄真的被做局了？
为什么我从不抄底 抄底看起来总是充满诱惑。一只股票已经下跌了50%–70%，估值看起来很便宜，基本面故事也很动听，于是许多交易者告诉自己：“这里一定是底部了。” 我也曾有过这样的经历。 但我从惨痛的教训中明白，试图接住不断下跌的股票，是毁掉交易本金最快的方式之一。 以下就是我为什么避免抄底，以及为什么我只选择那些处于明确上升趋势中的强势股票。 我不抄底的十大理由 1. 逆势交易（Trading Against the Trend） 下降趋势意味着市场供给大于需求，每一次反弹都会遭遇抛售。 当你在下降趋势中买入时，你实际上是在与市场对抗，而不是顺应市场。 2. 预测底部根本行不…
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