你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
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健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 13.8万 | 7756 | 17.0万 | - |
| 发帖 | 4 | 1 | 13 | - |
| 评论 | 10 | 4 | 31 | - |
| 涨粉 | -3 | +21 | +140 | - |
| 帖均曝光 | 3.5万 | 3.5万 | 3.5万 | 3.5万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
前两天看社长节目，觉得对年轻人有一句话很有意思： 找到你最擅长的东西，然后在全球找你擅长的这个东西、单位价值最高的地方。
打了一天游戏，起来突然大瓜，看了下帮大家总结 1、孙哥谈恋爱给了景田以及她父母 3000 多万人民币，正在起诉要回来，有正经律师在微博发 2、之前 CZ 说孙哥在和明星谈恋爱，大家猜是谷爱琳，但应该是景甜 3、孙哥写了个小作文，半真半假，细节多，够刺激 感觉景甜代孕再问孙要 5000 万美金像是真的；最后孙问 Claude 怎么办也很细节 大概就是以上这些 Source: 孙哥小作文见他的 X @justinsuntron 律师声明 https://t.co/GsDU7j4WBJ
突然在想，许家印、贾跃亭、雷军，中国商界三个“无限扩张”狂魔 如果许家印和贾跃亭还活跃着，肯定都要大举进军大模型 如果乐视没倒，贾跃亭可能是最早喊出“All in AI”，然后画一个巨大的生态图 许家印会继续“买买买”，“三年投入 5000 亿”，买 AI 公司买 GPU 买数据中心，然后打造恒大人工智能集团
感慨一句，HOKA 的鞋真是让人爱上走路
未来二十年，中国最上游、最不可逆的趋势只有两条： 老龄化、少子化 这将导致： 劳动年龄人口减少 人工少/贵、企业 AI 化加速 人口流入大型城市圈，大城市圈以外集体萧条 医疗、养老、保险等趋势性上涨、地产、教育等趋势性下滑 性价比消费增长/消费降级 宏观低增长、低通胀、阶段性通缩 与日本高度相似
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