你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
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健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 6.1万 | 31.2万 | 111.2万 | 2040.9万 |
| 发帖 | 28 | 22 | 199 | 780 |
| 评论 | 50 | 37 | 262 | 1767 |
| 涨粉 | +16 | +28 | +295 | +4453 |
| 帖均曝光 | 4989 | 4989 | 4989 | 4989 |
| 最高单帖 | 46.3万 | 46.3万 | 46.3万 | 46.3万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
卧槽，卧槽，卧槽，这个帖子下面信息量好大啊😱 https://t.co/fK6Fgvywqp
真经典，他说出了多少中年男人的无奈。 https://t.co/3hUIthqToP
人为了追求欢愉能冒多大风险? https://t.co/0ZrG3C8nEe
妻子去世两年多，岳母撮合我娶了小姨子。新婚夜，她抱出一个旧饼干盒，第一句话却是：“姐夫，这门亲事，一开始不是我自愿的。” 她说，姐姐临终前求过她三次，希望她照顾我和孩子。最后一次，姐姐已经说不出完整的话，只能一下下敲她的手背，她实在扛不住。 我一直以为，这是两个活人凑合着过日子。直到打开盒子，才知道妻子连自己走后的事，都偷偷做了安排。 里面是一沓信，还有账户信息。她从闺女出生起就存了一笔钱，治病时也想留住，给孩子以后读书用。 那年我坚持卖房救她，她却卖掉自己的金器，拿出其他积蓄，没让我把房子卖掉。我以为一直是我在撑这个家，原来她病得那么重，还在替我们留退路。 可看完信，日子也没立刻顺…
电梯就在眼前，老板就在身后。偏偏你还差一张工牌。 我用 AI 做了个小游戏，叫《下班大逃亡》。 老板会巡逻，看见你就追。你可以绕到桌子后面躲视线，也可以按 Shift 冲刺。真跑不掉，就按空格假装忙碌。 但别当着老板的面装，贴脸照样抓你。 一共三关，越往后老板越多。电脑键盘、手机摇杆都能玩，通关还能存战绩图。 谁能一次都不被抓，准点下班？ 玩完来晒分。 直接点击就可以试玩：https://t.co/UIs0swfa8O
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