你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 3.5万 | 21.9万 | 320.9万 | 1152.8万 |
| 发帖 | 6 | 16 | 110 | 452 |
| 评论 | 33 | 64 | 523 | 1574 |
| 涨粉 | +60 | +222 | +2271 | +13380 |
| 帖均曝光 | 2.4万 | 2.4万 | 2.4万 | 2.4万 |
| 最高单帖 | 46.2万 | 46.2万 | 46.2万 | 46.2万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
兄弟们，我前两天混进一个“信息查询”小圈子，越看越后背发凉。 手机号一丢进去，住哪、谁家人、点过啥外卖、跑过哪些医院、住过哪家酒店，甚至快递常取哪个驿站，都能拼成一张人形地图。 最讽刺的是，好多人还在说： 我又不是名人，谁查我啊？ 我自己看完就一个判断，普通人最危险的地方不是没隐私意识，是压根不知道自己已经被拼完整了。 真有点后怕。
展示人脉这一块"影视飓风" 这一波是真的装到了。 我也不才为什么不能给我其中的一个人脉一个就好。 为什么都让你占了“影视飓风 ”。 https://t.co/Ej3vwizPb1
冷知识： 豆包加今日头条才是真正的灰产 现在的AI把做短剧打成了地平线了 https://t.co/Kapi5jY4CH
是谁这么厉害？ https://t.co/AlKKSpKJxY
兄弟们挖到一个超牛网红网站，看完我惊呆了。 点进去翻了下 ： https://t.co/dWXv2ztWpU 它把全球城市和生活成本直接摊在一张地图上。想旅居、长期住，或者带电脑换个地方干活，可以先拿它筛一轮。 往下看，反而被住客评论留住了。 有人夸深圳公园多、街道干净，紧接着就吐槽房租和停车。比一句「宜居天堂」有用多了。 挑几个心动城市，建议按这个顺序核对： 1. 先比月预算 2. 再核对签证、医疗、安全、气候和税务 风景决定想不想去， 余额决定能待几天。 这个顺序可别搞反了。
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