你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 47 | 9.8万 | 74.5万 | - |
| 发帖 | 0 | 1 | 11 | - |
| 评论 | 1 | 0 | 7 | - |
| 涨粉 | +1 | +4 | +67 | - |
| 帖均曝光 | 7.9万 | 7.9万 | 7.9万 | 7.9万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
CZ时不时会说几句冷幽默，从“耐操”到你去坐牢几天看看？😂 https://t.co/HzgHxTnS5g
中本聪要是动账户里持仓的比特币，币圈会发生了什么？ 有人说中本聪可能已经死了，是2011年去世的Len Sassaman。 https://t.co/Ov1sipqpVx
孙哥的第一篇满分作文，恐怖的不是文采，而是他17所以就明白了这一生自己到底想要什么。 https://t.co/B4h9ZSh2Y6
一姐：长得过得去就好了，加一个超强的skill才是王炸。 我：你把这盛世美颜叫长得过得去？一姐应该是币圈女性里最好看之一了吧，又是羡慕大表哥的一天。 https://t.co/0noa40hbL4
CZ在不丹廷布的访谈，全程干货满满！ 主要内容如下： 1. 忙碌与管理方式（00:52） CZ不认为自己是世界上最忙的人，平时看到消息会及时回复。他希望身边的人主动汇报进展，不要等他逐个追问。 2. 如果重做一次币安（03:12） 他认为币安早期在法律合规、监管沟通和政治应对方面行动太慢。如果带着今天的经验重新开始，他会避开美国用户，更早推出合约等金融产品，并更主动地与监管部门沟通。 3. 压力最大的阶段（09:11） 一个是首次代币发行阶段，另一个是处理美国相关事务。CZ称自己的睡眠一直不错，抗压能力较强，不会让压力长期影响生活。 4. 创始人需要的三种能力（11:17—15…
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