牦牛

【20260826】持续运动第1515天～ 陪伴，日复一日。 今天开始运动的时间比较早，五点二十左右出门。 在我的是想中赶六点之前肯定能跑回来，不然路上下班的电摩大军会将我淹没于人潮当中，左闪右躲，怪吓人的。 印象中已经有一段时间没在这条路上跑步了，秋雨的威力果然惊人，虽是人工操作降下来的，但体感温度却实打实的凉了不少。 树底下方寸间铺满了落叶，跑过去，裤脚带起的风在带起蜷曲的叶片随着脚步翻滚。 心里多了几分凄感，一年的时间马上就过去了，而过去的这些日子我没留下太深的痕迹。 只靠着运动的记录留下浅浅的一道划痕。 三十岁往后的日子应该是要以“年”为单位过下去的，巩固一个习惯，练习…

【20260825】持续运动第1514天～ 陪伴，日复一日。 缺觉已经是常态了，很久没能缓的过来。 加上这段时间工作的节奏也不稳定，忽快忽慢，忽紧忽松。整个人的状态就跟那二噫子似的，忙时以为闲呢，没个正型，闲时又没法儿彻底放松，全身绷的紧牢，拧巴僵硬。 下了班进门后没多磨叽，把媳妇儿要吃的一些菜备好，时间长的土豆和南瓜先放锅里开蒸，备几条虾放着，快出锅时放进去。 定好了闹钟，转身去卫生间洗鞋。 跑鞋一周能攒三双，现在又加上几双媳妇儿的几双通勤鞋，放一堆儿不少的量。 随着时间一天天过去，弯腰越来越的困难，这种事情咱就得主动点儿了。 先睡觉了。今天先这样儿～ #五公里 #跑步 #运…

【20260827】持续运动第1516天～ 陪伴，日复一日。 定好了今天的火车票，晚上十一点发车，白天有足够的时间留给我们收拾东西。 媳妇儿说晚上不想在家里吃了，这段时间我煮的东西味道太寡淡了些，她有点儿馋，想吃牛肉面馆里的拉面，少放点儿辣椒油就行。 现在每每路过那些面店门口，里面传出来的味道能让她吞咽一路的口水。 真有这么夸张？ 两个人见了面没多耽搁，径直步行走向附近的面馆，一份拉面加一份凉面，今晚且先这么吃上。 边吃边砸吧嘴，平常不喝汤的她今天也一口接着一口，先是吹走了飘在嘴巴附近的蒜苗和葱花，浅浅喝上一口，满足的呼出一声“哈～”。 这种声音不应该是喝完烈酒的人才独有的嘛。…

【20260824】持续运动第1513天～ 陪伴，日复一日。 媳妇儿每天都会去妇幼打针，前段时间出差，在当地的妇幼并没遇到什么阻力。 周末回本地之后一直持续，直到今天再次去妇幼找大夫开一个两三天打一次的针剂，告知本地医院没有该药品。 和其他医院的大夫朋友沟通后再次落实了这个消息。 这还把人难住了。 目前有两个方案可选，往东五十公里的隔壁城市肯定有，已经在微信上沟通过。 往西六十公里外另一个城市的妇幼也确定有，前几日出差就是在这里打的。 最后选择前往相对近一点的隔壁区妇幼，得到准确的消息，他们会值班到七点。 手头的活儿先随便一护拢，就此打住先。 路上至少得四十分钟，紧赶慢赶，…

早上好呀，朋友。 天气预报说会连续下三天的雨，只有第一天应验了，今儿是第三天。 这种状态的云是会下雨的样子吗？ https://t.co/CCVqN2WE7x