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牦牛

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@jyz9527

一个切身实践长期主义的亚高原跑步爱好者|三次半马 PB 1:48|一次全马 4:25|坚持日常训练,分享真实跑步经历、训练心得、长期坚持的哲学|欢迎跑友交流✉️ #跑步 #马拉松

粉丝数据 10-12 04:21推文数据 10-11 07:38
3282总粉丝
+1677 天涨粉
627 天帖均曝光
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健康趋势

近期走弱
近 7 天帖均曝光62
曝光效率每帖曝光≈粉丝数的 1.9%同体量中位 18.0%
曝光环比-60.3%
涨粉环比-49.7%
本账号1.9%
同体量中位18.0%

健康趋势仅为公开数据层面的走势参考,不代表账号在 X 平台的任何状态判定,一切以 X 官方为准。

数据总览

每天早上 8 点定格昨日数据,白天持续更新今天
维度今天昨日7天30天
推文曝光0413744639
发帖0-630
评论202568374
涨粉+41+10+167+651
帖均曝光62626262
最高单帖100100100100

帖均曝光固定是近 7 天口径,不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整,不是 0。

近 30 天趋势

近 30 天曝光名次

近 30 天每日粉丝涨跌

近 30 天每日曝光

近 30 天每日发帖

近 30 天每日评论

近期爆款推文

按曝光排前 4 条
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临睡前,半躺在沙发上看书。注意力逐渐被一阵若有若无的急促的说话声吸引。 是我家对门的的女主人,叽里呱啦的不知又因为什么事情。 起初,并没有很在意这点聒噪,可注意力一旦转移想再回到眼面前的书页上可就太难了。 声音越来越清晰,越来越清晰,差不多能听见她说话的具体内容了。 洗漱,睡觉。

10/9 22:38曝光 100点赞 0评论 3看原帖 ↗
2

【20261006】【20261007】【20261008】【20261009】 持续运动第1555、1556、1557、1558天~ 陪伴,日复一日。 前几日发的一次合集跳过去了一天,今天修正。 下午没吃晚饭,媳妇儿还在加班也不回来,一个人躺沙发上一会儿的功夫竟然睡着了,那个香啊,醒来后浑身清爽。 洗了一个苹果,翻看着那些让人激动和羡慕的帖子,时间很快来到了八点,出门跑步。 今天时间充裕,认真热身三分钟。起跑后心里不自觉的连声“哎呦”,状态挺棒哦,没了那种剩下的待跑距离是负担的承重感。

10/9 22:11曝光 64点赞 3评论 1看原帖 ↗
3

【20261005】持续运动第1555天~ 陪伴,日复一日。 https://t.co/ociZin18pk

10/5 23:44曝光 63点赞 2评论 2看原帖 ↗
4

刚刚,我把自己三千多个的follow列表从头滑到结尾,除了那些不便于回关的,漏关的朋友逐一进行了回关,再次谢谢你们关照。

10/9 23:53曝光 41点赞 0评论 1看原帖 ↗

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