你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
RES/ Early Retirement / Show Respect ✊ /提前退休/普通人原始财富积累/利ta不贪/健身打卡🏋️/Language learning 📚
健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 0 | 67 | 655 | - |
| 发帖 | 0 | 2 | 36 | - |
| 评论 | 0 | 0 | 10 | - |
| 涨粉 | 0 | 0 | -10 | - |
| 帖均曝光 | 18 | 18 | 18 | 18 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
2026年9月12日，中国北京Hyrox, 澳大利亚选手乔安娜比赛途中大便失禁,但仍坚持比赛获得女子精英组第一名🏅。 估计是签了什么保第一高价协议吧，不然尊严面前，个人荣誉毫无意义😅 https://t.co/Ugpgt8KHGr
Is this the AI age’s version of the Mayan doomsday prophecy?
为什么刚润出来的老中都喜欢在简介或推文了用繁体字？是逼格更高一点么
El 12 de septiembre de 2026, en el Hyrox de Pekín (China), la atleta australiana Joanna sufrió incontinencia fecal durante la competición, pero persistió y se llevó el primer puesto en la categoría élite femenina 🏅. Supongo que firmó algún contrato caro para garantizar el primer lugar, porque de lo …
如果亚当和夏娃是中国人，我们还会待在天堂里！在苹果和蛇之间，他们会把蛇给吃了。 https://t.co/S1faSMTaOg
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