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刘晓萍 Ephesus

刘晓萍 Ephesus

@margaux91717615

诗人,作家 ,艺术家。 已出版多部诗集、思想笔记和电影笔记。 在硅基席卷而来的时代, 高度敏感的心灵是碳基惟一的堡垒。

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健康趋势

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帮助埃隆·马斯克度过抑郁期的书是《银河系漫游指南》。 以下是书中6个改变他人生观的观点: 1. 你需要一个比你的痛苦更大的世界。 2. 更努力地思考可能会加深循环。 3. 焦虑往往来自于问错误的问题。 4. 惊奇和担忧是相反的神经系统状态。 5. 愿景打破了反复思考。 6. 你的未来是由想象力构建的,而不是分析。

10/20 04:28曝光 10.3万点赞 2028评论 40互动率 2.3%看原帖 ↗
2

将神经可塑性分解为最基本的元素,便是:重复+注意力+刻意=持久的改变 By 妮可.维诺拉 《Rewire-神经可塑性: 用神经科学突破行为模式回圈, 终结焦虑、恐慌和忧郁, 实现最佳的心理健康》

10/20 16:58曝光 6203点赞 149评论 2互动率 2.9%看原帖 ↗
3

最近看到有人说~ 嘴巴甜的人,尽量不要深交 经常诉苦的人,一定是废物 自来熟的人,一般不值得信任 强大的人,不会说悲惨经历 满口仁义道德的人,一般都自私 越乖的孩子,越没出息 家里很干净的人,大多不好客 嘴巴笨的人,往往内心善良 积极主动的人,会比较幸福 是真的吗?

10/20 23:19曝光 1260点赞 18评论 4互动率 1.7%看原帖 ↗
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我的肉体只需要很少的粮食就能喂活,而我的灵魂需要的是山川,河流,自由,音乐,文字,我怎么可以一生忙碌,只去喂养一副终将衰老的躯体,而从未珍惜与我相伴至死的灵魂。

10/21 04:49曝光 370点赞 12评论 2看原帖 ↗
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我们这一生,要自己上路,路过踌躇满志,路过困顿怀疑,路过傲慢无礼,路过世俗功利,路过爱与不爱,路过幡然醒悟,路过接受理解,路过自己的一生。 ​​​ By 赫尔曼•黑塞《悉达多》

10/18 02:59曝光 289点赞 13评论 1看原帖 ↗

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