你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
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健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 6.3万 | 11.7万 | 16.5万 | 27.5万 |
| 发帖 | 0 | 1 | 18 | 45 |
| 评论 | 2 | 22 | 224 | 610 |
| 涨粉 | +2 | +65 | +110 | +483 |
| 帖均曝光 | 1.1万 | 1.1万 | 1.1万 | 1.1万 |
| 最高单帖 | 14.5万 | 14.5万 | 14.5万 | 14.5万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
虽然但是 这个不是我啊啊啊 人家是著名大黄推哪里我小博主那里碰得上百万大博主的瓷 可能因为她跟我一样很有品味喜欢这个头像😭😭😭 但是这个头像我都用了很久了！！！半年多了！！！还是微信头像不是推特头像！！！不要再来问我狗爹是谁了！！！ https://t.co/rCKI4dx3tv
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草泥马的 给我闹的麻麻的今天跌成钩式了 我将抄底美股价值标 和btc 这波会跌出很多好机会 记得在好价格入手好东西然后等候好消息 但是还是给我跌的闹的麻麻的草泥马，这波仓位看看能不能拿到年底让我的2026有个很赞的结尾 还有一个多月就2027了啊><今年有什么收获呢 要进圈一周年了呢><感觉似乎没有太大变化 不知道是因为自己思考的太少没啥进步还是什么 但有时候能思考出一些东西了 硬要说最直接的进步或许是在这里学到了一些思考问题的路径？ 要好好加油 小桃努力交出一份很棒的年终总结吧
人这一生在什么阶段遇到什么人都是运气，有的时候遇到很喜欢的人和对方在一起付出所有掏心掏肺换来无视和背叛，但几年之后他或许会事业有成并学会珍惜感情忠诚一人，为什么呢没有为什么，只是因为阶段不同 在青涩的年纪相遇，没有目的性地对对方好，不如长大之后有目的的遇见，只是因为一句：长大了 前人栽树后人乘凉这道题要怎么解
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