莎士比💊

为啥现在大部分中国人的心理年龄远远小于他的实际年龄？ 因为穷，而且穷得恰到好处。 都说穷人的孩子早当家，但那是建立在，原生家庭要穷到一定程度。 需要孩子一成年就自谋生路，早早接触社会，摸爬滚打，斗智斗勇。 甚至未成年就开始了，不仅要求生糊口，还得照顾家人，逼出来的。 这种穷孩子，对底层搏弈，讨价还价，社会交互事务处理，确实更老辣轻巧。 所以会有种自我确认的大人感，不允许任何人看轻，尽管心底深处有个不被看见的小孩，不可能自觉还没长大。 那什么叫穷得恰到好处呢？ 就是你爸妈能供你读完大学，但仅止于此，无法再给予丝毫托举。 他们用最朴素的方式爱你，从小尽量包办衣食住行，又情感上忽视，认…

如何在一到两年之内精通某件事？ 油管大神Dankoe的“3-2-1”方法，让你成为任何领域的1%。 Dan Koe认为，现代人之所以平庸，不是因为不努力，而是因为努力的姿势极其丑陋且低效。 我们在用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。我们在用低维度的忙碌，逃避高维度的思考。 想要跳出这个平庸的重力井，想要在任何一个领域，注意，是任何领域，无论是写作、编程、设计还是搞钱，杀进前1%，你不需要拼命，你不需要内卷，你只需要掌握一套极简但极狠的“3-2-1”方法。 这套方法，是Dan Koe从神经科学、进化心理学和极简主义商业哲学里提炼出来的武器。 它能把你从一个被算法控制的“数字人”，变成一…

男生一定要多做引体向上 以前看过囚徒健身，其本质就是街健：里面最重要的一个理论就是人类身体构造其实非常适合做双臂吊挂的动作的，也就是拉力这一块儿。 自从进入到农业文明，人类吊挂的能力渐渐被荒废了， 同时大部分现代工作病都是由久坐引起的 圆肩驼背、腰椎突出等生理问题 尤其是现在工业文明社会，这类问题愈发严重，背部肌肉愈发无力。 因此引体向上对所有人都重要，仅仅是吊在那里都很有必要。

想要财富自由，一定要少吃生活上的苦 非常反直觉，生活的苦吃太多，会锤得人不敢学习 ，不敢进步。 外网有个David Epstein，研究行为经济学，跟他操作的人不止10万+，他在Inside the Box里提到： 陷入贫穷、困窘或焦虑，心智带宽会严重消耗，学不进去，这是我们智人的底层设置。 简单说，你大脑的运行内存有限，而且上限锁死。 困窘相当于在你后台装了一个永远关不掉的程序。 它持续跳红字，不停提醒你还有一堆破事没处理。 那你用来思考正事的算力，永远比别人少一块。 结果就是学习变得浅薄，应付交差。 流体智力降低，新知识理解起来格外费劲。 忍不住玩手机刷抖音，逃避现实。…

选择伴侣的逻辑其实只有一条 就是选择一个让你更有生命力的人 而生命力是什么，就是你跟这个人在一起，能不能增加你的生命能量，能不能允许你完完全全的做自己，让你的人生变得更加松弛，更加自洽。 很多人在选择伴侣的时候，标准就是看他对我好不好，肯不肯为我付出，但事实上，这些并不稀缺。有的人是表演型人格，能在恋爱时期对你很好，但结婚之后达到目的后就跟你翻脸，和恋爱时期完全两个样子。 还有的人是对你好，但他的好是有条件的。你必须要听话，要会撒娇懂得示弱对他妥协，才能换来他的爱，这种人表面上他是在对你好，实际上是在“驯化”你。 所以，不是谁对你好，谁就适合做你的人生伴侣，对你好，不过是最基础的标准…