你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
寫給想看清自己的人。 情緒、關係、人性、財富心態。 強者自渡，聖者渡人，渡人先渡心。 It takes a strong man to save himself, and a gr
健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 212 | 762 | 6775 | - |
| 发帖 | 11 | 16 | 98 | - |
| 评论 | 13 | 26 | 238 | - |
| 涨粉 | -5 | +18 | -49 | - |
| 帖均曝光 | 72 | 72 | 72 | 72 |
| 最高单帖 | 961 | 961 | 961 | 961 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
你每天有多少注意力，死在了不值得的小事上？別人的一句話、一個眼神、一條動態， 都能拽走你半天。 你以為這叫心細，其實你只是在拿最貴的資產天天打折。 強者不是沒情緒，是覺得不值得—— 這篇，教你裝上那個篩子。 今天開始，你決定先對哪件小事無感？ 留言寫下來。 https://t.co/pAdmXSkOxN
X平台新算法上线 每天发“互粉互关的、发几十条一句垃圾话的、发造谣欺骗的，搞擦边的，集体被判死刑” 停留零、完读零，在系统眼裡，你就是零。
打工十年你會發現，工資是別人給你的定價。你嫌這個價格太低，卻還在用時間去換。真正的分水嶺，是你開始用資產和作品賺錢的那一天。在那之前，你都只是在出租自己。 賣時間只能餬口，建資產才能翻身。 除了工資，你現在還有什麼收入？ 在留言區寫下你的第二收入。 https://t.co/MrlRHzBQAn
其實人到了一定的年紀，是往回收的過程。收到最後，三兩知己，一杯清茶，一首老歌，按照自己喜歡的方式，在這薄情寡義的世界裡，深情地活著。年輕時向外抓，後來才懂，往回收才是往深處走。 薄情的世界裡，深情地活著。 你現在最想收回來的是什麼？ 在留言區寫下你想收回的三樣東西。 https://t.co/gjMHqdpnRG
真正的好東西，幾乎都是在低谷期悟出來的。順境只會讓你膨脹，低谷才逼你看清自己。沒有白走的路，每一步都算數。熬過去，一切會突然好起來——猶如鳳凰涅槃，忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。 低谷，是老天爺在給你開小灶。 你在最低谷時，悟到過什麼？ 在留言區寫下你的那句頓悟。 https://t.co/aqDygFGh4F
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