你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
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健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|
| 推文曝光 | 2552 | 13.0万 |
| 发帖 | 6 | 78 |
| 评论 | 98 | 1740 |
| 涨粉 | +22 | +344 |
| 帖均曝光 | 588 | 588 |
| 最高单帖 | 1019 | 1019 |
以上均为失联前口径。帖均曝光固定是近 7 天口径。
别只盯着老马的低保了 接下来一段时间 在给开源信息流项目做收尾的同时 我会开始拓展其它的自媒体平台 并且全流程 AI 自动化运营 就当是给我自己的信息流项目做实测 不管有没有成果我都会公开账号数据 跑通一个平台也相当于完成一个初步商业闭环 多尝试，多拿反馈，多复盘 做自媒体我认为是成本最低的创业 推荐所有人做自媒体 但一定要搞清楚做自媒体是为了什么
时间是来不及细算的 直到冷空气夹杂着回忆袭上心头 才发觉又是一年 已经三年没有真正在深圳走走了 上一次还是在高中 深圳还是那个深圳 我不是当年那个我 世界真的很大 要说哪个地方我最牵挂 那还是这座复杂的城市 既能享受到发展的福祉 也能感受到商业的冷酷 有钱没钱 这里是两个世界 深圳是最适合创业的地方 痛苦，焦虑，压力，优胜劣汰 迫使人快速成长，迭代，进化 拒绝松弛感 少听那些房子车子存款全都有了的中登老登 说的那些松弛感的建议 一穷二白的时候就得拼，得抢时间 毕业后我还会回到深圳的 相信自己能拿到成果 我们都有无限的可能
专注力可能是世界上最值钱的东西 它是执行力的前提，没有专注力，想法再多也落不了地 每个人一天的专注力就像一杯水 从睁开眼睛的那一刻起，就开始消耗 笼统的说“不要浪费时间"这句话，真正的意思是保护好自己的专注力 薄肌理论同样可以运用在专注力上 健身、锻炼、冥想，阅读，今天我还去钓了鱼 都是向内求，都是在给专注力回血 如果你很普通，没有别的筹码 请保护好你的专注力 这是你最值钱的东西
注意你的语言，它会变成你的想法 注意你的想法，它会变成你的行为 注意你的行为，它会变成你的习惯 注意你的习惯，它会变成你的性格 注意你的性格，它会变成你的命运
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
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