你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
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健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 2.7万 | 2.4万 | 37.7万 | 97.2万 |
| 发帖 | 7 | 6 | 48 | 158 |
| 评论 | 4 | 4 | 44 | 115 |
| 涨粉 | +22 | +28 | +347 | +1086 |
| 帖均曝光 | 9976 | 9976 | 9976 | 9976 |
| 最高单帖 | 18.8万 | 18.8万 | 18.8万 | 18.8万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
🚀今天已经有几十个朋友被封了Claude账号！Anthropic今天算是对中国用户发起精准狙击了！ 这些被封的用户都有一个共同特征： 那就是国庆假期没有用Claude，今天上班第一天疯狂蹬cc，结果今天白天到晚上陆续被封！ 这真的算是精准狙击了！几乎不会误杀国外用户！ #Claude #Claude封号 #Anthropic https://t.co/iRzVYB1NyR
🚀已经有3位朋友通过这个方式解封了前几天被封的Claude账号
🚀太强了！今天一大早又有两位朋友私信我说自己昨天被封的Claude账号用这个方法解封了！大家可以试试！
🚀这几天Anthropic疯狂封杀大家的Claude账号，无论用什么防封技巧都无济于事，但我不信邪！ 我拿出了2013年注册却一直没用过的Claude老号 在OpenAI Dots的云端虚拟机上登陆了，开了3个对话，看看是否会被封号 因为之前看到很多人说注册的老号一直没用过也被封号，这有点挺离谱了 如果这个老号被封，我会继续发帖来汇报 如果不被封，那么证明Dots的虚拟机也可以正常用Claude #Claude #Claude封号
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