你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
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健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 2.4万 | 4.0万 | 26.1万 | 266.0万 |
| 发帖 | 0 | 5 | 19 | 85 |
| 评论 | 5 | 35 | 226 | 640 |
| 涨粉 | +25 | +35 | +765 | +2152 |
| 帖均曝光 | 1.3万 | 1.3万 | 1.3万 | 1.3万 |
| 最高单帖 | 7.4万 | 7.4万 | 7.4万 | 7.4万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
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周末刷小破站，差点没给我笑死，居然有人让AI去组局玩狼人杀。 刷到一个UP主 十月枫林尽染出了一期特别有意思的AI测评——「AI 狼人杀」，让12 个国内外大模型同桌开局，一个比一个心眼子深，太好玩了 他的测评思路很有意思，给定一个主题，然后让每个模型扮演对应的角色，每个模型说完下一个模型会根据他们的对话来判断谁是好人谁是狼人，开头豆包2.1刚说完，Claude Opus直接跳警查杀，真是越看越过瘾。 讲实话，各种新模型发布太多，跑分（benchmark）也看多了，普通人其实看不太懂，他们更关心实际应用场景下模型的真实能力。 所以看到B站各个UP主的测评还挺意思，后来看了下发现是B站搞了…
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