你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
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健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 18 | 846 | 3.3万 | 9.7万 |
| 发帖 | 0 | 1 | 39 | 175 |
| 评论 | 2 | 12 | 101 | 320 |
| 涨粉 | +1 | +5 | +158 | +633 |
| 帖均曝光 | 858 | 858 | 858 | 858 |
| 最高单帖 | 1.4万 | 1.4万 | 1.4万 | 1.4万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
很疑惑一个事情 很多大佬的苹果手机都不用手机壳的 是因为不担心手机摔坏吗？
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几个月前写的那篇订阅 ChatGPT 的方法，几个月后可能又有变化了 最近在好几个群里都看到有反馈，说用 Google Play 绑 Visa 卡也没办法正确支付了 讲一下几种支付方式的优缺点 首先是 ApplePay 直接买礼品卡充值，用余额支付，操作路径最短，也不用绑卡 但 100 刀和 200 刀的订阅走内购，支付的时候要吃苹果税 然后是 Google Play Google Play 必须绑一张外币卡 比如 Visa 卡或是 Master 万事达卡 同样的，100 刀和 200 刀的订阅都要花谷歌税 然后介绍一下 Starryblu https://t.co/6ZW…
忘记在哪看到的了 做自媒体要意识到其实是在运营一家内容公司 内容就是你的产品 借用B哥的一句话来说 @wadezone 用产品思维去做内容，你得到内容资产 用流量思维做内容，你变成流量黑奴 https://t.co/ZjuCX8lPlI
我感觉我的很多心理问题在于追求速成 使用英语阅读希望速成 学习内容营销能力希望速成 就连开发产品也希望速成 所有真正希望投入精力去打磨、去改变自己的 却都有了速成的想法 延迟满足是人类独有的能力 但是现在又希望能快速得到结果 能沉下心思考 不追求速成 精心打磨 会不会是这个时代越来越珍惜的能力？
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