你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
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健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 1083 | 721 | 1.0万 | 13.6万 |
| 发帖 | 1 | 3 | 18 | 63 |
| 评论 | 0 | 8 | 40 | 135 |
| 涨粉 | -1 | -10 | -10 | -196 |
| 帖均曝光 | 540 | 540 | 540 | 540 |
| 最高单帖 | 2114 | 2114 | 2114 | 2114 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
把 ChatGPT dots、Grok Bot、Meta Muse 包成一個 CLI trinity-cli，三位一體 附了 skill，CLI 和三邊帳號設定好，就能讓 Claude Code、Codex、Grok Build、agy 這類能跑指令的 coding agent 去找它們做事 三個都有自己的雲端電腦，可以各自跑任務 Muse 能接 IG 收藏、WhatsApp，手機版也能接通知、簡訊、行事曆，權限看自己願意開到哪 Grok Bot 搜 X 很方便，開發者最近還宣布主 Bot 改用 Opus 5.5 dots 能沿用 ChatGPT 的記憶和已連接的 App，也能開 Cod…
我大概中了 Claude 用量不正常的 Bug 了，x20 Max Opus 5.5 一個 Session 跑 30 分鐘沒開 ultracode 直接扣周用量 17% Fable 5.1 都沒那麼燒 有人也有中嗎？
讓 Omarchy 上的 agy 幫 Galaxy S8 刷 LineageOS、弄 Root 目標是把它弄成跑 Android 16 的開發實驗機 備份、刷機檔校驗、KernelSU 版本配對跟 Root 權限測試，都交給它一步一步處理 Termux、Debian、SSH、Tailscale、Frida 也都一起弄一弄 https://t.co/moFRluL8Rz
正覺得無聊玩具就來了 可以來折騰之前買的那台二手 Chromebook 了 這塊小板子是拿來玩 Chromebook 韌體的 接上 USB-C，可以用另一台電腦幫它除錯備份跟刷韌體 連韌體的寫入保護也能關掉，不過要看機型跟 CCD 權限 熱血開刷直到完全變磚 https://t.co/r3ch19Ymr5
來自己換換我的老夥伴 Note 9的電池 它可是可以刷傳統刷卡機的神奇東西 換完再戰10年！
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