你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
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健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 120 | 7190 | 5.1万 | - |
| 发帖 | 1 | 27 | 645 | - |
| 评论 | 110 | 891 | 4600 | - |
| 涨粉 | +24 | +353 | +2418 | - |
| 帖均曝光 | 80 | 80 | 80 | 80 |
| 最高单帖 | 1176 | 1176 | 1176 | 1176 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
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别再被各种三方 AI 聚合平台吃暗加价了。今天 GitHub 上屠榜的开源项目 Experiential，直接把模型网关做成了透明基础设施。它支持 BYOK（自带 Key）和全网 1000+ 模型直连，不收一分抽成，一个本地端口就能把 Cursor、终端 Agent 和本地脚本全部接管。最狠的是它自带成本优化器：会根据你真实请求的复杂度，自动把能用轻量模型解决的任务分流过去，实测每月能砍掉 40% 的 Token 开销。把钱花在刀刃上，能自建开源网关，就绝不给二道贩子交中介费。
别再给商业 AI 编辑器每个月白送 $20 了。在终端极客圈，真正把代码重构效率拉满的组合是：【Aider + 纯命令行】。为什么很多资深独立开发者放弃了臃肿的商业 IDE 插件？3 个无可替代的杀手级优势：1. 深度融入 Git 工作流：每次让它改完多文件，自动执行本地测试，并根据代码差异自动生成极度规范的 Commit 信息；改得不满意直接敲 /undo 秒级安全回滚；2. 全项目拓扑感知：自动解析本地仓库 AST 语法树，精准把控跨文件依赖，绝不胡乱截断；3. 零月租与数据掌控：直连本地 Ollama（如 DeepSeek）或按量 API，没有固定月费与并发限速，改完直接 git pus…
又是 0.6k，不活了 https://t.co/i6vQLQqCbZ
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