你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
前头部IT机构讲师 / 企业内训讲师｜懂技术人从入门到实战的卡点｜拆解AI Coding、开源工具、X增长和变现路径｜从22粉开始公开记录
健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 1006 | 3.8万 | 9.9万 | - |
| 发帖 | 8 | 89 | 311 | - |
| 评论 | 10 | 159 | 659 | - |
| 涨粉 | +4 | +130 | +1225 | - |
| 帖均曝光 | 340 | 340 | 340 | 340 |
| 最高单帖 | 2.9万 | 2.9万 | 2.9万 | 2.9万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
兄弟们 太美了🤩 被这个动图种草后，我做了个 skill 把它复刻了：架构图不用录屏，写一份 JSON，28 秒自动生成这种"终端监控面板"（光点沿线跑、日志滚动、计数器跳）。 刚拿 X 算法权重表实测了一版， 效果见视频。开源 MIT，仓库👇 https://t.co/WleKmk94p0
兄弟们 亲测 闲鱼上买的 jio 计划的卡 无法在 antigravity 上用 看图 https://t.co/tszjmBsN9F
兄弟们⚠️ Google 反重力避坑指南视频版 实测补充两句：TUN 一定要开全局模式，规则模式会漏掉 Go 协议栈那次风控请求（95% 触发率，漏一次就报 error）。 节点别用万人机场，Google 是按段墙 IP，换独享/干净 IP 基本一次过。 opus 5.5 那条最关键： 11.2 后非付费全下架，gemini 4 大概率同理， 免费党这个月抓紧。 我把 4 个坑做了张 28 秒动态排查图，照着走就行 👇
封你妹啊😡！A➗ 妈的 封了老子10来个号了，治你！ 你的 Claude 突然要求"实名认证"了？先别慌，这不是封号。 这是 Anthropic 接入的 Persona——旧金山一家身份核验服务商，干的就是 KYC（金融级实名认证）。门槛变了：从"有没有钱用"变成"有没有钱用 + 有没有资格用"。 它验三层： 证件真假（OCR + 防伪特征检测） 人证一致（活体检测 + 人脸比对） 风险评分（IP / 设备 / 行为信号汇总） 关键澄清：限制的是"访问地区"而非国籍；触发多在异常行为之后，非全员普发。 30 秒完整科普在视频里。你被 Persona 弹过吗？评论区聊聊。 #clua…
是吧，能说啥？A➗有实力呗，好货不怕贵！就怕缺 看看这个效果就知道了 https://t.co/APZykNlCed
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