你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
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健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 0 | 1104 | 1.8万 | - |
| 发帖 | 0 | 21 | 91 | - |
| 评论 | 0 | 16 | 76 | - |
| 涨粉 | +3 | +110 | +709 | - |
| 帖均曝光 | 219 | 219 | 219 | 219 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
🎉昨日达成的一个里程碑： ✅ 6000+关注者 感谢世界各地朋友们的关注 继续加油，真诚相待 https://t.co/jDJRI5xZoy
AI 视频终于把「生成速度」干过「观看速度」了。 https://t.co/yplkJqAB4L 刚推的 MiniMax H3 Max，15 秒视频大概 9 秒就能出片。以前同样一条片子，得等 2～5 分钟，现在你还没看完，下一条已经在排队了。 有个兄弟 Rehan Sheikh 直接拿这套 50 倍加速，接了个永不停止的 Twitch 直播。画面一直在生成、一直在播，中间几乎不留空档。 这意味着什么？ 个性化无限下滑视频、永续 AI 直播，不再是 PPT 上的概念，已经有人先干出来了。 兄弟们，你们会先拿它刷内容，还是直接上直播？
This prompt is interesting that turn new york into a Minecraft game. https://t.co/LX4U5FFvS7
原来还可以在 grok bot 里跑 grok build，这下真可以多试试，就是不知道额度耗费的怎么样？
这篇文章对 Gemini 3.8 Flash 的介绍很详细，值得一看。
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