你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 268 | 1.2万 | 24.8万 | - |
| 发帖 | 4 | 25 | 220 | - |
| 评论 | 30 | 168 | 1926 | - |
| 涨粉 | -2 | +17 | +273 | - |
| 帖均曝光 | 1135 | 1135 | 1135 | 1135 |
| 最高单帖 | 18.8万 | 18.8万 | 18.8万 | 18.8万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
出大事了！ 小道消息 Tibo 人间蒸发，OpenAI 遭遇创立以来最大危机 28 天冲刺停在 Day 9，19 天的排期没人写了 产品经理连夜翻他的草稿箱… https://t.co/s6JL4gDzs2
minimax-m3.1-flash 已经进官方 API 了，preview转正了啊 据说1M 上下文还带多模态 最近全发flash，真的是出口管制了吗？
这下真的是深度求索中了！！！哈哈，还挺应景的！！！ 希望来个砸裂的， V5 PRO!!! https://t.co/T6SxRc4xGb
topmind-writing-skills 更新，写 X 和公众号的一整套技能都升级了 🌱 仓库地址扔到你的Grok Bot或者Muse里，一句话就能用 从选题到封面，一条龙交给 AI，你只管最后点发布。 这次的亮点： 🎨 封面：22 种风格，整张一次生成，字长在画面里，更加场景化 📰 长文：Markdown 一键转成 X 文章，富文本复制就能发 ⚡ 短文：先核实信源再写，纯文本直接复制，链接和原图单独给 😂 段子：丰富组合，口语化，快速批量随心选 🖼 长图海报：榜单、月报、信息图，一张图讲清楚 📮 公众号：选题、审校、去 AI 味、排版、发布清单全包 每个技能都能单独用，只要封面就…
我真的还在努力， 兄弟们是不是看不到了啊 https://t.co/MkdXNdL607
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