你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | - | 4544 | 2.4万 | - |
| 发帖 | - | 3 | 12 | - |
| 评论 | - | - | - | - |
| 涨粉 | - | - | - | - |
| 帖均曝光 | 2258 | 2258 | 2258 | 2258 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
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Onboarding 太棒了，每个人的都是独一无二的！ 它会带你回顾过去已读书籍中划线语句，这些在思绪海洋激起的涟漪又一次重现，荡漾开来，为此我为这份情绪价值买了单！ 我也开始思考我的产品如何做到这样呢！
养一个赛博宠物鸭吧，好可爱！ https://t.co/pZRWw6HP17 也是开源的 https://t.co/mrjTA4Qqcy 买一个或者造一个宠物鸭如何，哈哈 https://t.co/Uh9yJ6xamh
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有件事想了一年，一直没动手。 跟 AI 一说，它啪一下甩你一张计划表，一二三四五。 收藏，接着又是第二年😂 计划谁不会做呢，卡在哪儿才是关键，我们其实更需要一个角色来陪着捋一捋。 所以我搞了个开源小技能。装上之后 AI 就没那么着急教你做事儿： 会先听你把话说完，问问题一次就问一个，尽量问在点子上。 你说"行了，给点建议吧"，它才说建议。 免费开源，一行命令 npx skills add okooo5km/life-coach-skill
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