你在 X 后台看到的总曝光，是把发的推和回复的曝光都算在一起的。榜单上的推文曝光只算推文本身，不含回复带来的曝光，所以会比你自己后台的数字少一些，这是正常的。
推文发出后我们会持续回访它的曝光。有些推是发出去一两天后才被推荐流带起来的，这部分后涨的曝光会补记到它发布那天，所以往前几天的曝光数字可能会往上修正，这也是正常的。
每天早上 8 点为界。8 点之后你看到的「今日」，统计的是从今天 8 点开始的数据；在这之前看到的「今日」还在攒，数字偏小是正常的。页面每小时重新生成一次，页面更新时间不等于数据截止时间。
X 个人页那个计数器把转发和回复都算进去了，看着虚高。榜单上的发帖量不算转发，也不算回复，只算他自己发的和引用的，所以会比你在 X 上看到的计数小。
一条推的曝光会一直涨。榜单上的曝光是当天新增的部分，不是这条推历史累计的总量。
X 没有公开的评论计数，榜单上的评论数是根据公开数据推算出来的，会有偏差，用来看量级和排序，不要当成精确值。
刚收录的账号需要攒几天数据才能进榜。观察期里看到「暂无数据」或「数据偏少」是正常的，不是出错。
某个账号某天的数据没能凑齐时，这一格显示「无数据」，不会拿旧数字顶上。看到「无数据」就是真的没有，不是零。
AI工具重度用户 Claude / ChatGPT / Grok 日常测评吐槽 开源录屏工具：https://github.com/laogou717/dogsc
健康趋势仅为公开数据层面的走势参考，不代表账号在 X 平台的任何状态判定，一切以 X 官方为准。
| 维度 | 今天 | 昨日 | 7天 | 30天 |
|---|---|---|---|---|
| 推文曝光 | 4840 | 2.1万 | 17.9万 | 73.5万 |
| 发帖 | 0 | 5 | 42 | 77 |
| 评论 | 0 | 3 | 49 | 77 |
| 涨粉 | +4 | +5 | +219 | +857 |
| 帖均曝光 | 6680 | 6680 | 6680 | 6680 |
| 最高单帖 | 3.9万 | 3.9万 | 3.9万 | 3.9万 |
帖均曝光固定是近 7 天口径，不随时间档变。空着的格子表示这个账号在那个时间窗里数据还不完整，不是 0。
最近经常看到时间线上有人试图破解Claude的封号原因 比如自己用了中文聊天后被封号了 于是他们说不能用中文聊天 又比如有人尝试更改了IP被封了 他们又说不能更换IP 这让我想到了之前看过的王小波的一本书 内容是这样的： 有关我爸爸打我的事，还有一些要补充的地方。 他戴着高帽子游街，我看到他时笑了一笑； 于是我就挨了一顿打。 由此容易得出一个结论：在那种场合应该苦着脸。 但是这个结论是错的，因为哭丧着脸也要挨打。 正确的结论是到了我该挨打的时候就会挨打， 不管我是哭还是笑。
前两天我有感而发 吐槽了一下网上的防封技巧 结果不断有人私信要教我防封 甚至提出免费帮我注册 我婉拒后，对方又开始展示自己的操作 还说每天用英文聊天之类的方法 我理解这可能是好意 但这些方法对我没有意义 一是我并不缺所谓的账号 二是防封没有长期有效的办法 我里没封的Claude账号并不少 只是没有在视频中展示它们 苹果设备和域名邮箱都可以无限注册 这一点我几个月前就提过 本意是想说明封号对我来说不构成成本 让我不满的是账号被封之后 已经付的钱不给退 所以才没有继续充值 如果单纯是怕封号不用 那ChatGPT的情况更糟 我被它封过的账号远比Claude多 现在之所以还在用Codex 唯一…
真的要受够Codex的龟速了 慢慢慢 怎么会这么慢🌿
正式发布并开源录屏工具：DogSC 最近两个月的视频均由该工具录制 欢迎下载体验或二次开发 目前仍为达到我理想中的样子 可能有些许bug请见谅 我会持续迭代它
刚才用MacBook 让我意识到对AI的依赖有多严重 任何一个小问题，我现在搜索都不想搜 下意识就要打开Codex用语音输入法问它 然后发现电脑上没有Codex 也没有语音输入法 我像个原始人一样，手敲打字，下载Codex😆
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